In 2025 stelde mijn psycholoog danstherapie aan mij voor, om meer uit mijn comfortzone te komen. Om uitdagingen niet uit de weg te gaan ben ik daarmee ingestemd, maar wel met wat weerstand. 

Ik ben nu al vaak bij Victoria geweest en het heeft mij veel gebracht. Ik stelde me totaal iets anders voor bij danstherapie; ik verwachtte geloof ik weinig diepgang en vooral je eigen grens verleggen in ongemakkelijkheid. 
Het is echter totaal anders, en ook al klinkt danstherapie het mooist, ik weet niet of het de beste omschrijving is en of het überhaupt in één woord te vangen is. 

Victoria’s methode heeft juist enorm veel diepgang en lijkt mij heel uniek omdat het vrij intuïtief is. 
Het tempo van uit je comfortzone komen ligt laag. Victoria voelt goed aan wat ze wanneer kan aanbieden en wat nog niet. In het begin bestaan sessies met name uit gesprek en wat ontspanningsoefeningen. Ook later kan een sessie rustig ingericht zijn omdat Victoria aanvoelt dat dat het beste is voor dat moment. 
In gesprek heeft Victoria een fijne en leerzame invalshoek en het is gemakkelijk om je veilig te voelen bij haar. 

Het gedeelte ‘beweging’ in de sessies komt langzaam aan bod. Het is niet alleen beweging, patronen en gedrag kunnen ook op een andere manier beeldend worden gemaakt, waardoor het meer lijfelijk binnenkomt en/of letterlijk zichtbaar wordt. Voor mij is dat heel belangrijk geweest. 
Elke bewegingsoefening heeft betekenis, alsof het symbool staat voor wat je in je leven ervaart of hebt ervaren. Soms is je lichaam dan wijzer dan je geest (meestal). Voelen is dan ook wel wat ik heb geleerd bij Victoria. 
Wat ik ook fijn vind is dat Victoria altijd zelf meedoet en niet op je let. Bovendien vindt ze niets gek. Victoria is echt een lieverd en ik heb me bij haar altijd fijn gevoeld, waardoor uit je comfortzone treden heel natuurlijk gaat. Ik zou het iedereen aanraden omdat het verrassend is hoe deze beeldende en bewegende methode je waardevolle inzichten kan geven.

Manon (38 jaar)